作者:超级管理员 浏览量:751
美式障碍注重团队协作,一般是以8到10人的战斗班组为单位,以全员全装按要求通过障碍场地为标准,检验士兵的军事体能技能。实景基地现场来一块感受下美式障碍的三美:木质,团体制,新样式。
一、高椅
高椅: 高椅由吊绳、横梯、斜梯和网梯组成,通过顺序和方法为爬绳上至横梯,跨越横梯,通过斜梯到高椅顶端,最后从网梯下至地面。其主要功能是锻炼战士在战斗过程中的攀爬能力、悬吊能力,克服战士的恐高心理障碍,对上肢力量要求较高,需要手脚协同动作。
二、斜墙
斜墙:一道反向倾斜的墙体,需要从背面翻越通过,主要作用是锻炼战士翻越障碍的能力,要求班组协同通过,培养队员的协作意识。
三、Z型栅栏
Z型栅栏:由呈Z型排列的横木组成,高约60厘米,需要从横木上方跨越通过,目的是提高战士的跨越能力,在战斗中,对跨越低桩网等低矮障碍物有很大的帮助。
四、三级横木
三级横木:三级横木由三道依次增高、间距较大的粗大横木组成。其中最后一道横木高2.8米,横木之间的水平距离为1.2米。班级成员从横木上方翻越,锻炼战士的跳、攀、蹬能力和团队协作能力,对克服战士心理障碍也很有帮助。
五、高梯
高梯:高梯是由横木搭设而成的高约十米的竖梯,需要攀越间隔不等的横木,至倒数第二根梯木再下至地面。通过训练,使战士的攀爬能力和蹬踩能力得到很大提升。要求较高,是一个比较全面,挑战较大的障碍。
六、穿梭机
穿梭机: 穿梭机由横木搭设成屋顶状,必须从前一根木头上方绕到后一根木头下方,依次交叉通过攀至顶端,再以同样的方式下至地面。整个过程锻炼了战士的上肢力量和协调能力,对战士的综合体能要求较高,是一个比较全面,挑战较大的障碍。
七、六道横木
六道横木:俗称高栅栏,该障碍由六道横木搭设而成,约一米高,需要连续跳跃通过,脚不能蹬踩横木。主要目的是锻炼战士的支撑、连续跳跃能力。
八、滚木
滚木:滚木由可以自由滚动的圆木搭成,战士需要利用圆木的滚动,将自己送至对面,对身体协调性要求非常高。
九、反向斜梯
反向斜梯:由反向倾斜的粗木横梯组成,必须反向攀至顶端再下至地面,通过此项训练,战士的攀吊能力和翻越能力可以得到提升。
以上就是九个项目版本的美式障碍,其实还有一个十二个项目版本的,跟这个类似,但是有个别项目不一样,并且数量更多。